Gastritis atau lebih dikenal dengan penyakit maag adalah penyakit yang sering diderita oleh kebanyakan orang. Penyakit ini biasanya diakibatkan karena tidak teraturnya jam makan. Biasanya penyakit ini dialami oleh pelajar atau mahasiswa dikarenakan mulai tidak memperdulikan jam makan yang teratur, ataupun karena sibuk dengan kegiatan sekolah dan luar sekolah. Berdasarkan yang saya alami, penyakit ini timbul ketika tidak ada makanan yang masuk dan mulai merasakan nyeri di bagian ulu hati.
Ketika merasakan penyakit ini tentunya merasa terganggu karena tubuh terasa lemas, tidak ada energi untuk melakukan kegiatan, bahkan bisa merasa pusing. Terlebih lagi jika terjadi nyeri dibagian ulu hati, ini juga bisa mengganggu aktivitas lain. Saya sendiri merasakan maag ini sangat mengganggu, karena tubuh terasa lemas dan nyeri dibagian ulu hati sampai harus berbaring, dan ini menyebabkan tidak bisa mengerjakan aktivitas yang seharusnya bisa dikerjakan.
Oleh karena itu, sesibuk apapun kegiatan yang dilakukan, harus tetap menjaga pola makan yang teratur, didampingi dengan makanan yang sehat. Karena dalam melakukan aktivitas membutuhkan energi, dan energi itu didapatkan dari makanan sehingga menjaga pola makan itu sangat penting bagi kesehatan tubuh.
Pada awalnya, seseorang yang terserang penyakit ini mengabaikannya saja, yaitu rasa perih
dan kembung di ulu hati. Kemudian berlanjut dengan mual dan disertai muntah. Pada saat ini,
penderita baru menyadari sakitnya. Keadaan ini berlanjut dengan berkurangnya nafsu makan.
Bila hal ini terus dibiarkan, akan berakibat semakin parah dan akhirnya asam lambung akan
membuat luka-luka (ulkus) yang dikenal dengan tukak lambung. Muntah pun bisa disertai
darah. Keadaaan gastritis akut (mendadak) juga bisa terjadi pada anak-anak yang menelan
zat-zat kimia korosif, misalnya asam dan basa kuat. Pada umumnya zat ini terdapat pada
cairan kebersihan rumahtangga maupun pestisida. Kerusakan akibat zat ini tidak hanya di
lambung, tetapi juga di bibir, rongga mulut dan tenggorokan
Bila penyakit maag ini sudah disadari oleh penderitanya, sebenarnya sangat mudah
mengatasinya. Artinya, tidak dibiarkan berlanjut terus sehingga menjadi tukak lambung. Prinsip
penanganannya adalah diet atau pengaturan makan. Jangan biarkan perut lama dalam
keadaan kosong. Keadaan kosong ini dapat mengakibatkan asam lambung yang sudah
diproduksi tidak mempunyai bahan untuk dicerna tau digilas, dan pada akhirnya dinding
lambung sendiri yang menjadi sasarannya.
Jangan terlalu banyak mengkonsumsi makanan atau minuman pedas dan asam. Hindari
makanan berlemak, karena lemak memang sulit dicerna oleh lambung. Selain itu, tektur
makanan sebaiknya lembut (lunak).
Sering-seringlah minum air putih, karena bisa mengurangi sifat asam dari makanan atau
minuman tersebut. Kurangi mengkonsumsi minuman the, kopi atau soft drink. Porsi makanan
sebaiknya tidak terlalu banyak, tetapisedikit dengan frekuensi sering.
Bila harus mengkonsumsi obat-obatan penahan nyeri (analgetik), maka sebaiknya diminum
setelah makan dan tidak dalam keadaan kosong.
Bila disiplin dalam mengatur makanan ini, Insya Allah penyakit maag bisa membaik tanpa
diobati. Seandainya perut masih melilit dan mual terus menerus, maka obat-obatan untul
menetralkan asam lambung sangat membantu meringankan penderitaan. Misalnya,
obat-obatan antasida. Bila dengan obat ini belum bisa teratasi, maka sebaiknya berkonsultasi
dengan dokter. Kadang kala diperlukan obat penenang untuk mengobatinya.
Sumber : http://www.syamsuwootekh.com/penyakit-a-pengobatannya/134-penyakit-maag-a-pengobatannya.pdf
Tidak ada komentar:
Posting Komentar